Kaip tapti geresniu

0
238

✅ Būkite dėkingi už tai, ką turite. Žmonės yra įpratę save, savo gyvenimą ir aplinkinius žmones laikyti savaime suprantamu dalyku. Skirkite porą minučių per dieną pagalvoti apie tai, ką turite ir kam ar kam už tai turėtumėte būti dėkingi.

✅ Išreikškite dėkingumą. Nelaikykite dėkingumo tik sau. Netingėkite pasakyti: „Ačiū!“ Ar jūsų draugas lietingą dieną davė jums skėtį? Padėkokite jam už tai. Leiskite jam žinoti, kad vertinate jo požiūrį. Net iš pažiūros nereikšmingi padėkos žodžiai gali šiek tiek pagerinti kito žmogaus dieną.

✅ Nustokite vertinti. Visi žinome frazę: „Nespręskite ir nebūsite teisiami“. Ar jums patinka būti teisiamam? Ne? Tuomet nesmerkite kitų, ir visiems tai bus naudinga.

✅ Būkite atsargūs su kritika. Konstruktyvios pastabos kartais yra būtinos, tačiau turite žinoti ribas. Jei jūsų kritikos tikslas yra pažeminti žmogų, o ne nurodyti jo klaidas, tai jau nebe kritika, o tuščia kritika.

✅ Būkite supratingi. Kiekvienas žmogus turi savo nuomonę, savo požiūrį į pasaulį. Tačiau tai netrukdo išklausyti kito žmogaus požiūrio ir pabandyti jį suprasti. Taip ne tik išvengsite daugelio konfliktų, bet ir praplėsite savo žinias. Tik siauro mąstymo ir užsispyrę žmonės bijo išgirsti kitokią nei jų nuomonę.

✅ Sakykite komplimentus. Užuot sutelkę dėmesį į smulkmenas, kurios jus erzina, atkreipkite dėmesį į tai, kas jums juose patinka. Tai gali būti bet kas – šypsena, šukuosena, balsas, nauji batai… Radę jums patinkantį bruožą, perduokite jį šeimininkui. Komplimentai gali daryti stebuklus. Jie gali pagerinti žmogaus nuotaiką visai dienai.

✅ Darykite mažus gerumo darbus. Jei vairuojate, praleiskite pėsčiąjį arba palaikykite prekybos centro duris priešais pagyvenusią moterį. Geriausias būdas pralinksminti save – padaryti ką nors malonaus kitam žmogui.

✅ Venkite konfliktų. Tai nereiškia, kad turite tapti visuomet sutinkančiu, visuomet su visais sutinkančiu žmogumi. Tiesiog stenkitės nešvaistyti laiko ir energijos nereikalingiems konfliktams, kurie nieko neduoda. Susitaikykite su tuo, kad pasaulyje yra žmonių, kurių niekada nesuprasite ir kurie niekada nesupras jūsų. Sutikite su tuo, ir jūsų gyvenimas taps daug lengvesnis.

✅ Būkite malonūs sau. Gerumas yra vientisa ir nedaloma sąvoka. Tai, kaip elgiatės su kitais, daro įtaką jūsų elgesiui su savimi, ir atvirkščiai. Jei būsite geranoriški sau, būsite geranoriškesni ir aplinkiniams.

PALIKITE KOMENTARĄ

Please enter your comment!
Please enter your name here