Kaip pagerinti savo gyvenimą

0
203
  • Išlaisvinkite save nuo poreikio visada įrodinėti savo teisumą.
Tarp mūsų yra tiek daug žmonių, kurie, net gręsiant nutraukti gražius santykius, sukelti skausmą ir stresą, negali nusileisti ir priimti kitokio požiūrio. Neverta.
  • Nustokite viską kontroliuoti.
Būkite pasirengę atsisakyti poreikio nuolat kontroliuoti viską, kas su jumis vyksta: situacijas, įvykius, žmones ir t. t. Nesvarbu, ar tai būtų šeimos nariai, draugai, kolegos, ar nepažįstami žmonės gatvėje, tiesiog leiskite jiems būti tokiais, kokie jie yra.
  • Nustokite kaltinti kitus.
Išlaisvinkite save nuo poreikio kaltinti kitus dėl to, ką turite ar ko neturite, ką jaučiate ar nejaučiate. Nustokite švaistyti savo energiją ir prisiimkite visą atsakomybę už savo gyvenimą.
  • Nustokite negatyviai kalbėti su savimi.
Kiek daug žmonių kenkia sau vien dėl to, kad leidžia neigiamoms mintims ir emocijoms valdyti savo gyvenimą. Nepasitikėkite viskuo, ką sako jūsų loginis protas. Esate geresni ir pajėgesni, nei manote.
  • Nustokite priešintis pokyčiams.
Pokyčiai yra gerai, jie būtini, norint persikelti iš taško A į tašką B. Pokyčiai padeda keisti mūsų ir aplinkinių gyvenimus į geresnę pusę.
  • Neklijuokite etikečių.
Nustokite klijuoti etiketes žmonėms ir įvykiams, kurių nepažįstate arba tiesiog nesuprantate.
  • Palaipsniui atverkite savo protą naujiems dalykams.
  • Paleiskite praeitį.
Tai sudėtinga. Ypač tada, kai praeitis tau patinka labiau nei dabartis, o ateitis kelia baimę. Tačiau turite susitaikyti su tuo, kad dabartis yra viskas, ką turime.
  • Nustokite gyventi pagal kitų žmonių lūkesčius.
Per daug žmonių gyvena gyvenimą, kuris jiems nepriklauso. Jie gyvena pagal tai, kas, kitų nuomone, jiems geriausia, daro tai, ko iš jų tikisi tėvai, draugai, mokytojai, valdžia ir visuomenė. Jie ignoruoja savo vidinį balsą, savo vidinį pašaukimą. Jie taip užsiėmę kitų lūkesčių tenkinimu, kad praranda savo gyvenimo kontrolę. Jie pamiršta, kas jiems teikia laimę, ko jie iš tikrųjų nori… ir galiausiai pamiršta save.

PALIKITE KOMENTARĄ

Please enter your comment!
Please enter your name here