POPULIARU
Kaip gyventi iki 100 metų: ajurvedos patarimai
Kuo žmogus vyresnis, tuo daugiau organizme atsiranda Amos (toksinų). Tai neišvengiama. Jei to būtų išvengta, senėjimo problema būtų pašalinta. Tai galima įveikti derinant šiuos...
Trumpiausia meditacija kiekvienai dienai
Pradėkite praktikuoti vieną labai paprastą metodą kasdien, bent šešis kartus per dieną. Kiekvieną kartą tai trunka tik pusę minutės, taigi per dieną užtruksite tris...
PRIVALAI PERSKAITYTI
Ajurveda – mokslas apie teisingą gyvenimą
Ajurveda iš sanskrito kalbos verčiama kaip "gyvenimo pažinimas" arba "mokslas apie teisingą gyvenimą". Sistemingai renkamos žinios, patikrintos laiko ir praktikos, tampa mokslu.
Ajurvedos mokslas atsirado...
Marinos Targakovos laiškas
Jeigu atsiras žmogus, kuris sugebės išklausyti, priimti, suprasti, sušildyti, tai kiekvienas sugrįš į savo pirminę būseną, kaip vaikystėje, kai žiūrėjome į pasaulį gėrio kupinomis...
Mehendi raštai: indiškos tapybos reikšmė
Mehendi - tai senovinis menas, kai ant kūno chna dažais tepami įvairūs raštai ir piešiniai. Tiksli šios mehendi technikos kilmės vieta nenustatyta, tačiau įvairiose...
5 paprasti būdai, kaip įveikti potraukį cukrui
Cukrus smegenis veikia taip pat kaip ir kokainas! Tai įrodyta palyginus smegenų veiklos vaizdus po cukraus ir kokaino vartojimo. Ir nepaisant to, kad kokaino...
Kaip mūsų mintys veikia mūsų sveikatą
Rytuose sakoma: "Didžiausi žmogaus priešai nenorėtų nelaimės, kurią jam gali atnešti jo paties mintys".
Vienas žymiausių senovės gydytojų Avicena sakė: "Gydytojas turi tris priemones kovoti...
Gyvenimas pagal ajurvedą
"Maistas yra vaistas, o vaistas - maistas". Ar tai tiesa? Ajurveda sako, kad taip yra ir sveikiems, ir sergantiems. Ajurvedos metodai geriausiai veikia pirmaisiais...
Protas valdo mane ar aš jį?
Kartą pas vieną jogos meistrą atėjo keturi jaunuoliai. Jie pagarbiai nusilenkė ir paprašė, kad meistras juos išmokytų jogos praktikų ir meditacijos. Jogos meistras panoro...
4 ajurvediniai sprendimai pilvo pūtimui ir dujų kaupimuisi mažinti
Kaip praktikuojantis ajurvedos specialistas, dažnai stebiuosi, kiek daug žmonių mano, kad jų virškinimas yra geras, nors juos nuolat vargina pilvo pūtimas ir padidėjęs dujų...
5 ajurvediniai įpročiai, kurie pagerins jūsų gyvenimą ir sveikatą
Ajurveda yra senovės Indijos gydymo metodas, pagrįstas holistiniu ir subalansuotu požiūriu į sveikatą. Visa jos teorinė ir praktinė dalis paremta trimis došomis, arba energijomis:...
- Advertisement - 
MITYBA
Cinamono ir citrinos sulčių nauda
Apie cinamono ir citrinų sulčių naudą galima kalbėti labai ilgai. Kiekvienam atvejui atsiras atskiras sveikatos receptas.
Pavyzdžiui:
norint atsikratyti spuogų, į arbatinį šaukštelį malto cinamono...
5 MEDŽIO pozos privalumai
Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad Vrikšasana, arba Medžio poza, yra labai paprasta ir niekuo neišsiskirianti poza pradedantiesiems jogos specialistams.
Tam nereikia jokių Heraklio pastangų, akrobatinio...
Vidinio gyvenimo švara. Kaip jos pasiekti?
Žmogus trokšta būti laimingas, džiaugtis ir mylėti, tik dažnai net ir žinodamas ką turėtų daryti, kad būtų laimingas, neturi tiek valios ir jėgų, kad...
- Advertisement - 
SPORTAS
Cinamono ir citrinos sulčių nauda
Apie cinamono ir citrinų sulčių naudą galima kalbėti labai ilgai. Kiekvienam atvejui atsiras atskiras sveikatos...
Ajurveda – mokslas apie teisingą gyvenimą
Ajurveda iš sanskrito kalbos verčiama kaip "gyvenimo pažinimas" arba "mokslas apie teisingą gyvenimą". Sistemingai renkamos...
Virintas vanduo ajurvedoje
Verdant vanduo burbuliuoja ir apsivalo. Toks vanduo maitina visas došas ir skatina virškinimą. Jis yra...
Vastu šastra
Sthapatja Veda yra vienas iš Vedų literatūros skyrių, kuris dabar vadinamas "Vastu šastra" (Sthapanya Veda)....
Kaip mūsų mintys veikia mūsų sveikatą
Rytuose sakoma: "Didžiausi žmogaus priešai nenorėtų nelaimės, kurią jam gali atnešti jo paties mintys".
Vienas žymiausių...
SVEIKATA
Eliksyras sveikam virškinimui
Daugelio vegetarų problema — pilvo pūtimas (striprus dujų kaupimasis), ypatingai po ankštinių ar visų rūšių kopūstų patiekalų.
Ajurveda siūlo paprastą priemonę, veikiančią praktiškai akimirksniu:
Pasigaminkite...
ŽINIOS
Kaip tapti geresniu
✅ Būkite dėkingi už tai, ką turite. Žmonės yra įpratę save, savo gyvenimą ir aplinkinius žmones laikyti savaime suprantamu dalyku. Skirkite porą minučių per...
- Advertisement -
NAUJAUSI
Kaip per 5 minutes išsivaduoti iš rutinos ir nuovargio
Sąmoningumas — tai raktas į harmoningą ir laimingą gyvenimą. Bet tai ne nuolatinės laimės būsena, ir mums nereikia tapti dzen-budistu, kad būtume...
Sakmė: auka dėl kitų laimės
Vieną kartą ėjo keliu senas išminčius, grožėjosi gamta ir džiaugėsi ryškiomis pavasarinėmis spalvomis. Staiga jis pamatė vyrą, kuris ant savo pečių nešė neįprastai didelį...
Kaip mūsų mintys veikia mūsų sveikatą
Rytuose sakoma: "Didžiausi žmogaus priešai nenorėtų nelaimės, kurią jam gali atnešti jo paties mintys".
Vienas žymiausių senovės gydytojų Avicena sakė: "Gydytojas turi tris priemones kovoti...