Sakmė: auka dėl kitų laimės

Vieną kartą ėjo keliu senas išminčius, grožėjosi gamta ir džiaugėsi ryškiomis pavasarinėmis spalvomis. Staiga jis pamatė vyrą, kuris ant savo pečių nešė neįprastai didelį...

Kaip pradėti gyventi Dabarties momente?

Kiekvieną minutę gyvename laike - praeityje, dabartyje ar ateityje. Ten, kur gyvena mūsų mintys, ten nukreipiama mūsų energija. Dažniausiai esame panirę į praeitį arba...

PRIVALAI PERSKAITYTI

4 ajurvediniai sprendimai pilvo pūtimui ir dujų kaupimuisi mažinti

Kaip praktikuojantis ajurvedos specialistas, dažnai stebiuosi, kiek daug žmonių mano, kad jų virškinimas yra geras, nors juos nuolat vargina pilvo pūtimas ir padidėjęs dujų...

8 ajurvedos medicinos kryptys

Ajurvedos medicinos šakos egzistuoja nuo pat pirmųjų ajurvedos mokyklų atsiradimo. Kiekviena iš jų užima tam tikrą vietą šiame moksle. Yra aštuonios pagrindinės ajurvedos šakos,...

Ajurvedos patarimai, kaip normalizuoti medžiagų apykaitą ir pagerinti virškinimą

Norėdami numesti svorio ir normalizuoti medžiagų apykaitą, niekada nevalgykite saldumynų po pietų. Galite valgyti jų tiek, kiek norite, net jei rimtai ketinate numesti...

Negatyvios emocijos sukelia ligas

Ajurvedos specialistai jau seniai nustatė ryšį tarp mentalinės būsenos, emocijų ir somatinių pasireiškimų: - Liūdesys iššaukia anemiją, blogą virškinimą, tuberkuliozę, širdies ligas, anoreksiją, opas, dermatitus,...

Cinamono ir citrinos sulčių nauda

Apie cinamono ir citrinų sulčių naudą galima kalbėti labai ilgai. Kiekvienam atvejui atsiras atskiras sveikatos receptas. Pavyzdžiui: norint atsikratyti spuogų, į arbatinį šaukštelį malto cinamono...

Penki pirminiai elementai – panchamahabhuta

Yra devynios būties substancijos, iš kurių penki pirminiai elementai (penkios mahabhutos) yra pagrindiniai. Tai eteris, oras, ugnis, vanduo ir žemė - mažiausios dalelės, sudarančios...

Patarimai, kaip nuraminti protą

Labai svarbu turėti didelį norą pasiekti proto ramybę. Būtina užsibrėžti šį tikslą ir užsirašyti kasdieninius veiksmus, artinančius prie jo. Siekti gyventi dorybėje ir...

Ajurveda – mokslas apie teisingą gyvenimą

Ajurveda iš sanskrito kalbos verčiama kaip "gyvenimo pažinimas" arba "mokslas apie teisingą gyvenimą". Sistemingai renkamos žinios, patikrintos laiko ir praktikos, tampa mokslu. Ajurvedos mokslas atsirado...

PROTARPINIS BADAVIMAS: nauja mada, atradimas, ar senai žinomi ajurvediniai principai

Tai labai madinga tema šiandien ir išties neblogas instrumentas kūno svorio kontrolei ir sveikatinimui. O dar, pasninkas laikomas stipria atjauninančia priemone. Tuo pačiu laiko intervalas be...
- Advertisement -

MITYBA

12 priežasčių, dėl kurių imbieras priskiriamas ajurvediniam produktui

Pagal Ajurvedą imbiero privalumas tas, kad vartojamas su akmens druska jis mažina Vata, o su medumi - Kapha došas. Imbieras padeda nuo skrandžio sutrikimų,...

8 ajurvedos medicinos kryptys

Ajurvedos medicinos šakos egzistuoja nuo pat pirmųjų ajurvedos mokyklų atsiradimo. Kiekviena iš jų užima tam tikrą vietą šiame moksle. Yra aštuonios pagrindinės ajurvedos šakos,...

Sakmė: auka dėl kitų laimės

Vieną kartą ėjo keliu senas išminčius, grožėjosi gamta ir džiaugėsi ryškiomis pavasarinėmis spalvomis. Staiga jis pamatė vyrą, kuris ant savo pečių nešė neįprastai didelį...
- Advertisement -

8 ajurvedos medicinos kryptys

Ajurvedos medicinos šakos egzistuoja nuo pat pirmųjų ajurvedos mokyklų atsiradimo. Kiekviena iš jų užima tam...

Virintas vanduo ajurvedoje

Verdant vanduo burbuliuoja ir apsivalo. Toks vanduo maitina visas došas ir skatina virškinimą. Jis yra...

Cinamono ir citrinos sulčių nauda

Apie cinamono ir citrinų sulčių naudą galima kalbėti labai ilgai. Kiekvienam atvejui atsiras atskiras sveikatos...

12 priežasčių, dėl kurių imbieras priskiriamas ajurvediniam produktui

Pagal Ajurvedą imbiero privalumas tas, kad vartojamas su akmens druska jis mažina Vata, o su...

5 ajurvediniai įpročiai, kurie pagerins jūsų gyvenimą ir sveikatą

Ajurveda yra senovės Indijos gydymo metodas, pagrįstas holistiniu ir subalansuotu požiūriu į sveikatą. Visa jos...

SVEIKATA

Protas valdo mane ar aš jį?

Kartą pas vieną jogos meistrą atėjo keturi jaunuoliai. Jie pagarbiai nusilenkė ir paprašė, kad meistras juos išmokytų jogos praktikų ir meditacijos. Jogos meistras panoro...

ŽINIOS

Kaip įveikti stresą pagal ajurvedą?

Stresas yra psichosomatinis sutrikimas ir, deja, mūsų kasdieniniame gyvenime yra daugybė jo priežasčių. Stresą galime jausti dėl sunkumų darbe, santykiuose su artimaisiais, skaitydami naujienų...
- Advertisement -

8 ajurvedos medicinos kryptys

Ajurvedos medicinos šakos egzistuoja nuo pat pirmųjų ajurvedos mokyklų atsiradimo. Kiekviena iš jų užima tam tikrą vietą šiame moksle. Yra aštuonios pagrindinės ajurvedos šakos,...

PROTARPINIS BADAVIMAS: nauja mada, atradimas, ar senai žinomi ajurvediniai principai

Tai labai madinga tema šiandien ir išties neblogas instrumentas kūno svorio kontrolei ir sveikatinimui. O dar, pasninkas laikomas stipria atjauninančia priemone. Tuo pačiu laiko intervalas be...

Vidinio gyvenimo švara. Kaip jos pasiekti?

Žmogus trokšta būti laimingas, džiaugtis ir mylėti, tik dažnai net ir žinodamas ką turėtų daryti, kad būtų laimingas, neturi tiek valios ir jėgų, kad...